Opslag fra HytteTerapi

Se mine opslag nedenfor:

Ring gerne +45 22 27 50 27

Glad, Stolt & Taknemmelig for at være sponsor for Danske Hospitals Klovne❤️

Mødet med Danske Hospitalsklovne har sat sig som helt unikke kerneminder, som jeg bare bliver ved med at have lyst til at give tilbage på.
Derfor blev HytteTerapi’s julegave i år et Klovnesponsorat😊
Vil du også støtte Danske Hospitalsklovnes arbejde med at hjælpe, opmuntre, støtte, klovne, og VÆRE der for indlagte børn?
- Så gør det nu✨👏💫😊❤️

Godt Nytår til alle 🥂

Nytåret er en naturlig anledning til TAK og til STATUS…
TAK
TAK til alle her på FB som har liket, delt kommenteret og taget kontakt😊
Tak til alle der har været forbi til HytteKaffe, gensidig inspiration, udveksling og samarbejde.
Og allerstørst Tak til alle jer, der har valgt forløb i Hytten - det har været den største inspiration, glæde og meningsfuldhed at være i samarbejde med jer.
STATUS
Det har været et forrygende produktivt år med massere af omsætning😊…
Der er produceret:
- vildt mange timers søvn - og bedre søvn
- afslapning, restitution og ro
- grin og glæde
- energi og overskud
- selvværd og selvtillid
- tid i naturen
- håb og tillid
- sejre og succes
- bedre relationer på arbejdet og privat
Der er omsat:
- stresshormoner til glædes- og tryghedshormoner
- fravær til nærvær
- mindreværd til ligeværd
- hovedpine og mavepine til velvære og trivsel
- skærmtid til kreativitet og passion
- opgivenhed til handling og empowerment
- inaktivitet til bevægelse, styrke, kondition og smidighed
- tilsidesættelse af sig selv til opfyldelse af egne sunde behov
- blokeringer, overbevisninger og traumer til frihed og valg
- ubæredygtig livsstil til bæredygtighed i familie- og arbejdsliv
Og så har der været - og er stadig - mange sjove challenges i gang😊
Og alt dette har jo kun kunnet lade sig gøre, fordi dem der kommer i Hytten har været modige, åbne, ærlige, humoristiske, reflekterede og klar på en positiv forandring.
Jeg er meget taknemmelig for at have fået lov til at være med i så mange processer og forvandlinger.
Ønsker alle et skønt og bæredygtigt år 2023 🍀🍀

HytteTerapi ønsker alle en Glædelig Jul🎄

Jeg ønsker den bliver dejlig, sjov, nærværende og kærlig, (og selvkærlig).
Giv slip, giv tid, hyg, kram, grin og vælg nærværet.
Julen er gavetid, og indrømmet:
JEG ER VILD MED GAVER! - elsker at få dem og elsker at give dem, DERFOR:
I år har min virksomhed og jeg valgt at give os selv en fantastisk gave, som jeg glæder mig virkelig meget til, og som jeg er stolt af. Det er en WIN - WIN - WIN-gave, for min virksomhed, mig selv og nogle andre.
Faktisk er jeg allerede så vild med vores kommende firmajulegave, at jeg tror vi giver den igen næste år
Kan endnu ikke afsløre hvad det er, for den mangler lige det sidste… Follow up efter jul.
Håber du både får og giver nogle skønne julegaver til dem du holder af… måske i form af tid, hygge, kram, grin og nærvær❤️
De bedste julehilsner
HytteTerapi 🍀🍀
Pst!…. Jeg har et par ledige tider mellem jul og nytår.
Ring eller skriv, hvis du har brug for en snak og trykmassage i Hytten - 22 27 50 27

Hovedpine, HOVEDpine, HovedPINE & tunghed i hovedet

Jeg søger 5 personer med hovedpine, som er klar på et forløb for at blive fri for hovedpine - og til en god pris.
I mit Bæredygtige Stressforløb🍀 har jeg erfaring med børn, unge og voksne med hovedpine.
De har gået til mange behandlinger mange forskellige steder for at arbejde direkte på muskler og led.
Jeg er optaget af de bagvedliggende årsager; af hele nervesystemet, krop, tanker, følelser og mønstre. Og i dét samarbejde kan jeg se, at hovedpinen forsvinder - og bliver væk.
- Og det bedste er, at der samtidig kommer mere ro, glæde, energi og overskud💫
Dette tilbud er for dig der oplever:
- ondt i hovedet sidst på skoledagen eller arbejdsdagen
- tunghed i hovedet
- spændingshovedpine
- spændinger i kæbe, nakke, skuldre
- hovedpine dagligt, ugentligt eller flere gange i måneden
- hovedpine ved særlige lejligheder eller i pressede situationer
- pres og bekymringer, som sætter sig i hovedet.
Lige nu tilbyder jeg 5 personer, som er klar på at vælge en anden tilgang til at arbejde med hovedpine, et forløb på 3 sessioner a 1 1⁄2 time til stærkt nedsat pris.
- Vi starter hver session med en kort tur op i skoven, hvor vi lægger en go ́ plan
- Derefter går vi i Hytten og laver et overblik over din hovedpine
- Vi arbejder med at få ro i hele nervesystemet, så muskler og hovedet naturligt kan slappe af
- Vi kigger på de bagvedliggende årsager i krop, tanker, følelser og handlinger
- Vi afrunder hver session med 20 min. afslappende trykmassage på hele kroppen
- Du får i hver session redskaber og inspiration med hjem til at gøre en positiv forskel med det samme
- Forløbet følges op med en telefonisk samtale for at sikre, at du kommer godt videre.
Prisen for forløbet for de første 5 personer er på kun ialt 2100 kr - 3 x 1 1⁄2 times session á 700 kr.
(Normalpris 1250kr. pr. session).
Er det dig? og er det nu? 😊
Så skriv et ́Ja Tak` herunder
Eller skriv på 22 27 50 27 / pb.
(Du er også velkommen til at give forløbet som gavekort, til en du holder af❤️)
Helle Sivebæk
HytteTerapi 🍀

Ét liv - èn hjerne - èt hjerte - èn krop

Det kalder sgu på noget respekt!
- og (selvkærlig)handling
Vi kan skifte bil, bolig, branche, partner og meget andet, men vi har kun den her ene hjerne, det her ene hjerte og den her ene skønne krop, som vi skal leve i hele livet
- det kalder sgu … !
Og det ganske særlige er, at vores hjerne, hjerte og krop er toptunet til een ting, nemlig at passe på os, beskytte os, kæmpe for os og regenerere sig selv for os, og endda tage præstationsfremmende stoffer (adrenalin og kortisol) for os.
- det kalder sgu… !
Vi skal blot liiiige give den lidt ro & søvn, bevægelse & berøring, sjov & natur.
Får du gjort det?
Du ku starte med at ta´ en dyb vejrtrækning en gang i timen
- eller kom frisk ta´ 3. 😊
Du ku´ også dagligt fortælle den “Du er god nok” og “Det skal nok gå”.
Du ku´ fx. også lave noget bevægelse dagligt.
- 3 min er bedre end 0 min (nogle dage kan det være puls op, andre dage lange dybe stræk - kroppen elsker det hele😊
Og uden berøring går det slet ikke
- og det skal føles trygt og rart.
Og hey du ku´ allerede starte i dag😊
- det vil sgu gi’ noget (selv)respekt!
I HytteTerapi arbejder jeg med Hjerte, Hjerne & Krop.
Med fokus på ro & søvn, bevægelse & berøring, sjov & natur.
HytteTerapi
Helle Sivebæk

Følelser og Fysiologi

Se med her og hør hvordan jeg arbejder

De 3 bedste venner😊

Sådan kan du selv hjælpe dit barn

❤️, Hjerne & Krop elsker at lege den samme leg.
Så når vi får beroliget kroppen vil tanker og følelser også lege mere roligt.

Og når vi får givet en masse lækkert input til kroppen gennem bevægelse og berøring, producerer kroppen en masse feel good vitaminer, og så leger tanker og følelser dejligt med😊

Go weekend - gi din og dit barns krop en masse dejlig bevægelse og berøring🌈
Ring meget gerne hvis du ku’ tænke dig inspiration og hjælp til at hjælpe dit barns 3 bedste venner😊

Helle Sivebæk
22275027

Dit skønne skønne barn❤️

Børn skal blomstre

Har du lyst til at hjælpe dit barn til :

BEDRE
- humør
- søvn
- tro på sig selv
- selvværd
- fornemmelse i sin krop
- fysik

OG MINDRE
- bekymring
- ængstelse
- fobi
- angst
- ondt i maven
- inaktivitet
- overvægt
- tristhed
- vrede

Og er det NU?😊

- er det tid til en glad forandring😊

Så book en tid, inden efterårsferien til jer forældre, og kom i gang med det samme.
(Det er muligt at booke tid aften og weekend).

Jeg elsker at se børn blomstre 🌸
og har 25 års erfaring i at arbejde med børn.
Der er mange sunde og naturlige ting vi kan arbejde med, i børnehøjde.
Vi arbejder med fokus på lige præcis dit barn og vi kan hurtigt skabe en glad forandring😊 Ring i dag og hør hvordan:

Helle Sivebæk
22275027

Børn skal blomstre

- og det skal voksne også

Og derfor er det nødvendigt at drage sjov og kærlig omsorg for både Fysiologi og Følelser!

Det er jo netop vores krop der skaber de stoffer og hormoner, der giver os følelse af velvære, overskud, glæde, lykke, tryghed og ro og som dæmper angst og stress.
Kom i gang allerede i denne weekend.
Det’ nemt og sjov ...og lidt hårdt:-)
- forvandl noget skærmtid til en pudekamp
- hop i de nærmeste sko og løb sammen til 1., 2. eller 3. lygtepæl, det har stor værdi og måske kan du klare 1 lygtepæl mere i morgen eller overmorgen:-)
- ta’ de små fusser i hænderne til Disney og gi’ dit barn en masse fodnus (0-18 år)

Tid, nærvær, øjenkontakt, kram, nus og bevægelse koster ikke noget og booster dit barns blomstring.

Rigtig god weekend!

Og skal der mere til, så ring eller skriv - jeg har masser af ideer, viden og erfaring som fysioterapeut, coach og terapeut.
Jeg laver sessioner og forløb for børn, unge og forældre og workshops til forældre og familier.

Helle Sivebæk

HytteTerapi v/ Helle Sivebæk

Østerlidevej 9, 7100 Vejle

Ring og book tid +45 22 27 50 27
Send gerne en mail

Mail må ikke indeholder personfølsomme oplysninger

Persondata politik

Joomla website og support